Siirry uuteen Kalorilaskuriin
Kalorilaskuri

Suosittelemme

PAKKOTOISTO.COM

Ruokakerma 2% (Valio), annos 50g ravintosisältö ja energiasisältö

 Suosituimmista viimeksi/alkup./mahtuu
 
 Ravintoainelistakcal/100 gPHR annos 
Mantelikala, seiti, korppujauho, ruokakerma 15 % Fineli
155 kcal17,5 g2,3 g8,2 g 120 g√  
Ruokakerma Valio 5%60 kcal1,2 g2,8 g5 g 100 g 
Kevyt ruokakerma 7% (Flora)85 kcal1 g3,5 g7 g 50 g 
Ruokakerma, Valio Hyla 15%160 kcal2,7 g2,7 g15 g 50 g 
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl85 kcal1,4 g4,4 g7 g 100 g 
Ruokakerma 5%, Valio65 kcal1,5 g4,2 g5 g 50 g 
Ruokakerma (Rainbow, 15%)165 kcal3 g4 g15 g 50 g 
Valio maustettu ruokakerma 3 juustoa 1 prk 2,5 dl120 kcal3,4 g3,6 g10 g 50 g 
Ruokakerma Valio 4% K&P60 kcal1 g4,5 g4 g 50 g 
Ruokakerma, Pirkka 10%120 kcal2,9 g4,5 g10 g 50 g 
Ruokakerma,kevyt ja paksu 4% (Atria)60 kcal1 g4,5 g4 g 100 g 
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl)160 kcal2,7 g2,7 g15 g 50 g 
Ruokakerma 2% (Valio), annos 50 g55 kcal3,1 g6,4 g2 g 100 g 
Ruokakerma 10%, 3 juustoa (Valio), annos 250 g120 kcal3,4 g3,6 g10 g 30 g 
Broilerikastike (creme fraiche + ruokakerma)120 kcal6 g13 g4,3 g 100 g 
Kevyt & paksu ruokakerma 4% (Flora)60 kcal1 g4,5 g4 g 30 g 
Ruokakerma ingman 5%85 kcal3,5 g6 g5 g 50 g 
Maustettu ruokakerma Sweet & Sour (Valio)110 kcal3,8 g14 g4,6 g 250 g 
Ruokakerma, Valio Hyla 10%110 kcal2,7 g2,7 g10 g 50 g 
Maustettu ruokakerma cocos & lime 5%75 kcal2,3 g5,3 g4,8 g 50 g 
Kermaperunat/15% ruokakermasta94 kcal2 g11,9 g4,4 g 200 g 
Ruokakerma 5%, cocos&lime (Valio), annos 250 g75 kcal2,3 g5,3 g4,8 g 60 g 
GoGreen maidoton ruokakerma150 kcal1 g5,5 g14 g 25 g 
Valion ruokakerma 15%160 kcal3,2 g3,2 g15 g 31 g 
Ruokakerma 5% valio hyla 2dl60 kcal1,2 g2,8 g5 g 100 g 
Jauhelihakastike jliha 7%+ruokakerma+tomaattip.112 kcal11,1 g3,3 g6,3 g 100 g 
Flora ruokakerma 15 % 250 g150 kcal1,6 g3,5 g15 g 200 g 
Ruokakerma 5% Hyla (Valio), annos 200 g65 kcal1,5 g3,9 g5 g 200 g 
Kevyt ja paksu 4%, ruokakerma (Flora)55 kcal19 g4 g4 g 100 g 
Kanakastike (kana300 g+tomaattimurska 160 g+ruokakerma5% 1dl) annos 100 g77 kcal13,2 g3,6 g1,2 g 100 g 
 Omat reseptit ja ateriatkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 Julkiset reseptitkcal/100 gannoksiakpl paino 
 
 
 
Siirry uuteen Kalorilaskuriin

Tilanne

Nyt
Jäsenille